【全民健身 抗击疫情】宅在家跟我一起来做第九套广播体操

生命在于运动，运动需要科学。体育锻炼可以预防疾病，愉悦身心。广播体操是最简单易行的健身方式，特别适合在家锻炼，具有较好的锻炼效果。当前疫情防控期间，大家除了少去人员密集区域、出门戴口罩、勤洗手、居室多通风，还可以根据身体情况选择适合自己的健身方式，锻炼身体、提高免疫力。从今天起，我们推出第九套广播体操示范教学系列视频，供大家在家学习参考。从现在开始，做广播体操！

居家健身方法征集

为满足疫情防控期间群众健身需求，国家体育总局组织专家研究推出了多种居家健身方法，并已通过新媒体宣传推广。同时征集各地推出的效果好、群众喜欢的居家健身方法，如果有可及时报送国家体育总局，待专家确认后将通过”全民健身”微信号等新媒体发布推广。

征集方式：

1、关注“全民健身”微信公众号，可在任意征集通知或微信后台留言；

2、征集邮箱：[e-mail]。

PS：征集通知发出后，受到社会各界广泛支持，为统一征集报送渠道，个人和社会团体联系当地体育部门统一报送。

来源：新体育网

编辑：Tina

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